Отбасы денсаулығына қамқорлық жасау - бақытты өмірдің кілті

© Nv.ua

Отбасының денсаулығына қамқорлық жасау - бақытты және толық өмірдің негізгі факторы. Осыған байланысты білікті медициналық көмек көрсетіп қана қоймай, бүкіл отбасының денсаулығын сақтауда сенімді серіктес бола алатын отбасылық дәрігердің болуы маңызды, деп хабарлайды mangystaumedia.kz.

Соңғы жылдары отбасылық дәрігерлердің танымалдығы артып келеді. Бұл олардың әмбебаптығына және барлық жастағы пациенттерге хирургиядан неврологияға дейінгі медицинаның әртүрлі бағыттары бойынша кеңес беру қабілетіне байланысты. Тәжірибелі отбасылық дәрігерлер ауруды анықтап қана қоймай, олардың алдын алу үшін шаралар қолдана алады.

Осындай дәрігерлердің бірі - терапевт, отбасылық дәрігер Влада Владимировна Крупина. Медицинада жиырма жылдан астам тәжірибесі бар Влада Крупина алдын ала жазылу бойынша қабылдайды және асқазан-ішек жолдарының аурулары, жүрек-қан тамырлары аурулары, неврологиялық мәселелер және т.б. қоса алғанда, әртүрлі аурулары бар науқастарға көмектесуге дайын. Влада Владимировна пациенттері үшін диагностика мен емдеудің заманауи әдістерін қолданады.

Дәрігер Ақтөбе мемлекеттік медицина институтын бітірген, Алматыда жалпы дәрігерлік практика және ішкі ағзалардың ауруларын заманауи диагностикалау және емдеу мәселелері бойынша мамандандыру бойынша кәсіптік даярлықтан өткен.

Дәрігер отбасылық медицинаның маңыздылығы туралы сөз қозғады. Ол өзінің білімі мен тәжірибесімен бөлісіп және отбасының денсаулығын сақтау бойынша құнды кеңестер берді.

- Барлық отбасы мүшелері үшін қандай негізгі медициналық тексерулер мен профилактикалық тексерулер маңызды?

- Отбасының барлық мүшелеріне қан қысымын, қан анализін, көру және есту тексерістерін, сондай-ақ қажет болған жағдайда арнайы мамандардың тексерулерін (мысалы, гинеколог, уролог, педиатр) қоса алғанда, үнемі медициналық тексеруден өту ұсынылады.

- Отбасыларда қандай жалпы аурулар немесе мәселелер жиі кездеседі және оларды қалай болдырмауға болады?

- Семіздік, қант диабеті, артериялық гипертензия, сондай-ақ стресс пен депрессия сияқты психологиялық мәселелермен байланысты мәселелер жиі кездеседі. Бұл проблемалардың алдын алу дұрыс тамақтануды, тұрақты физикалық белсенділікті, стрессті басқаруды және тұрақты медициналық тексерулерді қамтиды. Әр адамның организмі әртүрлі. Сондықтан бірдей кеңес бере алмаймын, кем дегенде әр тоқсан сайын тексеруден өтіп, тамақтануды бақылау керек.

- Отбасының жалпы әл-ауқатын сақтау үшін салауатты өмір салтының қандай негізгі аспектілерін ескеру қажет?

- Бұған тұрақты жаттығулар, дұрыс тамақтану, жеткілікті демалу және ұйықтау, сондай-ақ отбасы ішінде бір-бірімен қарым-қатынас жасау және қолдау көрсету кіреді. Бірақ осы ұсыныстардың барлығын өз саласының маманымен келісу керек, мысалы, егер сіз залға барсаңыз, онда жаттықтырушымен бірге жұмыс істеу маңызды. Тамақтану - нутрициологпен, қарым-қатынас және жанжалдарды шешу - отбасылық психологпен, гинекологпен жүктілікті жоспарлау жөнінде кеңескен жөн. Барлығын бірге жасау және бір-біріне қолдау көрсетуді тоқтатпау маңызды.

- «Дәрігерге бару керек» деген белгі беретін сигнал қандай?

- Кеудедегі ауырсыну, ұзақ температура, қатты ауырсыну, қан кету және т.б. сияқты кез келген ерекше немесе ұзаққа созылатын белгілер дәрігерге бару үшін сигнал ретінде қарастырылу керек.

Дәрігер отбасындағы кез келген жағымсыз жағдайды жіті қарастыруға кеңес береді. «Көптеген ресурстар бар, соның ішінде денсаулық орталықтары, қолдау топтары, онлайн ресурстар және отбасыларға қосымша қолдау мен денсаулық бойынша кеңес алуға көмектесетін кітаптар бар»,-дейді дәрігер.

Отбасы мен жақындарының денсаулығына қамқорлық жасау - бұл сүйіспеншіліктің белгісі ғана емес, сонымен қатар бақытты өмірді қамтамасыз етудің маңызды элементі. Сондықтан аурудың алдын алуға, үнемі медициналық тексеруден өтіп, бүкіл отбасының өмір салтын бақылауға жеткілікті көңіл бөлу маңызды. Бұл отбасылық қарым-қатынаста қуаныш пен үйлесімділікті сақтауға және ұзақ және бақытты жылдарды бірге қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.