Правильно питайся, здоровьем заряжайся!

Под таким названием 19 августа перед Актауской городской поликлиникой №2 была проведена акция, организованная силами Мангистауского филиала национального центра здорового питания и студентов медицинского колледжа «Мейрбике» при поддержке руководства АГП №2.

По словам руководителя Мангистауского филиала национального центра здорового питания, кандидата медицинских наук, директора медицинского колледжа «Мейрбике» Алимжана Сагинбаева, второй год они занимаются активной пропагандой здорового питания. Более 60-ти процентов смертности населения происходит от неправильного, несбалансированного питания. Цель проведения акции необходимость объяснить людям, что есть 10 шагов, которые помогают сохранить наше здоровье.

– Каждый человек должен следить за своим питанием. Наш рацион должен состоять из белков, жиров, аминокислот, микроэлементов, витаминов. Также мы пропагандируем активный образ жизни. Неправильное питание порождает такие заболевания, как остеопороз, гипертония, анемия, желчекаменная болезнь, сахарный диабет. Центр здорового питания рекомендует различные диеты, способствующие предотвращению этих болезней и поддержки нормального веса. Сегодня мы разъясняем и раздаем буклеты по здоровому питанию и профилактике заболеваний, – подытожил Алимжан Сагимбаев. 

Мангистау Медиа

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей и читателей. Ответственность за достоверность изложенной в статьях и комментариях информации несут авторы.