Если вы устали от утренних пробок, то, может, стоит попробовать добираться на работу иначе? Например, как стропальщик из Мангистау Жандос Жумабаев, передает сайт mangystaumedia.kz.
Каждое утро он в прямом смысле бежит на работу, преодолевая 10 километров в одну сторону. А вечером марафон — с работы. Вот уже несколько лет мужчина не меняет средство передвижения: бегает он в любую погоду.
- Бег — это ощущение силы собственного тела. Не знаю, что может сравниться с этим. Бег надо воспринимать не как способ похудеть или побить рекорды, а как способ заботиться о своем теле, прислушиваться к его потребностям. Он помогает расслабиться. Потому что во время пробежки ты думаешь только о дыхании и музыке в наушниках. Все остальное уходит на второй план, — рассказывает Жандос.
У Жандоса спортивная выдержка и дисциплина. Он с самого детства привык к тренировкам. Сначала занимался боксом, а потом всерьез увлекся бегом.
Дистанция от дома до работы, конечно, не сравнится с марафонской, но для обывателей расстояние приличное — 10 километров. Пробегает его Жандос в среднем за 40 минут.
- Конечно, многих удивляет, что я бегаю по утрам на работу. Замечаю удивление у людей, иногда машины тормозят, сигналят и даже передают привет. Некоторые знакомые шутят, что по мне часы можно сверять, - говорит Жандос.
К финишу, то есть на работу, Жандос всегда прибегает первым. На работе он надевает спецовку и ждет, когда доберутся коллеги.
Жандос не пропускает забеги в Актау и мечтает принять участие на марафонах, которые проходят в других городах Казахстана.
- Мой собственный рекорд – 21 километр. Знаю, что в феврале в Атырау пройдет марафон, очень хотелось бы на нем принять участие, - поделился Жандос Жумабаев.